2015-04-21から1日間の記事一覧

「キライな自分」がすーっと消える本

本書に書かれているのは、「苦しまずに自分を変える方法」です。大嫌いな自分をずっと変えることができなかった著者が、３０代の時に自分を変えることに成功し、その後、心理療法家として多くのクライアントの劇的な変化に立ち会ってきたことから学んだ実践…